Oggi, in preparazione della maratona di Valencia che correrò il prossimo 1 Dicembre, ho svolto il Test di Yasso.Vediamo insieme cos è, come funziona e soprattutto come è […]
Correre tutti i giorni
Da qualche anno, più precisamente da quando ho letto “L’arte di correre” di Haruki Murakami, ho modificato le mie abitudini di cosa e sono passato dal considerare la […]
Le 8 cose che sono cambiate da quando corro
Da quando ho iniziato ad allenarmi sono passati diversi anni e in questo periodo nella mia vita sono cambiate tante cose. In questo post voglio elencare quelle che […]
La mia “Salomon Running Milano”
Domenica ho corso la mezza maratona organizzata da Salomon a Milano, un Urban Trail con partenza e arrivo nel quartiere City Life. La gara era partecipata ma non […]
Correre all’alba
Da diversi anni ho scoperto la bellezza di iniziare la giornata con una corsa.Questa pratica comporta diverse differenze rispetto alla corsa fatta nel pomeriggio o la sera: Veniamo […]
Le mie scarpe
Nel corso degli anni ho provato diversi marchi e diverse tipologie di scarpe. Attualmente mi sto trovando bene con Nike: da circa due anni le mie “everyday shoes” […]
Il primo Lunghissimo
Ieri ho corso il primo “lunghissimo” della preparazione.L’allenamento prevedeva 25km da correre così: Grazie alla base aerobica sviluppata quest’estate sono riuscito a gestire bene le energie e sono […]
Si parte, direzione Valencia
Ciao, se vuoi una panoramica di chi sono ho creato una pagina apposta. Domenica 1 Dicembre 2024 correrò, se Dio vuole, la maratona di Valencia, la mia terza […]